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 赤ちゃんには、心地よい姿勢であるだけに、うつぶせ寝の場合、仰向けよりもよく眠れるといわれています。 よく眠れば、起きたときもご機嫌ですね。 またうつぶせ寝なら頭の形がよくなります。 仰向けの場合、後頭部を長いこと圧迫してしまうので、絶壁のような頭になりやすいのです。 そして、赤ちゃんは寝ながら吐いてしまうことがよくあります。 それは胃の筋肉が未発達のた うつぶせ時間では、 (1)感覚や運動の発達を促す効果 (2)ずっと同じ姿勢でいることによる頭の変形を防ぐ効果 が期待できるとされています。 うつぶせ時間は、赤ちゃんが生まれてすぐから始められます。 始めるのが早いほど赤ちゃんが慣れやすいといわ

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